Beschreibung

Meine Gesundheit ist ein Buch im praktischen DIN A5 Format (hoch). Im Schwerpunkt geht es um die vier Makroelemente Denken, Bewegen, Ernähren und Freude am Leben. Diese vier Basiselemente werden dann weiter in die zugehörigen Teilbereiche aufgegliedert. Ganzheitliche Gesundheit benötigt zwingend einen größeren Betrachtungswinkel. Weiterführende Detailinformationen finden Sie unter anderem auf der Seite Meine Gesundheit. Zusätzlich können Sie sich auch vorab in den Livestreams zum Thema Arbeiten mit den vier Makro-Elementen gratis informieren.

Ganzheitliche Gesundheit

• 150 Seiten DIN A5 in Hochglanz
• Konzept der 4 Makro-Elemente
• Denken
• Bewegen
• Ernähren
• Freude am Leben
• Lifestyle Optimierung
• Rekalibrierung
• Reharmonisierung
• und vieles mehr

Somit ist dieses Buch eine perfekte Hilfe sich selbst zu helfen. In der Bildergalerie sehen Sie das Inhaltsverzeichnis im Detail. Mit dem Buch Meine Gesundheit erweitern Sie Ihr Wissen praxisnah. Theorien sind oftmals beim Lesen beeindruckend. Schlussendlich entscheidet jedoch die Praxis aus dem realen Leben über Erfolg oder Misserfolg.

Wieso das Konzept der vier Makro-Elemente?

Das Buch ist bewusst in die vier Makro-Elemente Denken, Bewegen, Ernähren und Freude am Leben aufgeteilt. Ohne diese vier Hauptelemente kann niemand gesund leben. Ob man gesund leben will, das muss selbstverständlich jeder für sich selbst entscheiden. Der Buchinhalt ist nicht mit dem erhobenen Finger geschrieben, jedoch mit eindeutig klaren Worten. Ehrlichkeit währt am längsten, auch wenn diese oftmals anfangs schmerzt.

Kann jeder mit dem Buch arbeiten?

Wirklich jeder kann mit dem Buch Meine Gesundheit sich aktiv beschäftigen. Es bedarf keiner besonderen Qualifikationen. Sollte es an der einen oder anderen Stelle Hilfe notwendig erscheinen, so finden Sie diese bei uns reichlich. Zusätzlich bieten wir natürlich auf Wunsch ebenfalls ein persönliches Coaching an. Sie brauchen also zu keinem Zeitpunkt sich alleingelassen fühlen, denn wir sind gerne für Sie helfend da.