Markus Böhmer 
Eisenmangel und Anämie sind bei vielen Frauen aufgrund der Menstruation und im Ausdauersport ein Dauerthema. Viele Betroffene stellen sich deshalb die Frage, ob sie Eisen supplementieren und dabei vielleicht sogar zu Eiseninfusionen greifen sollen, “um … Read more
Der Doping-Denkfehler beginnt dort, wo Leistungssteigerung auf einzelne Substanzen reduziert wird. In der öffentlichen Wahrnehmung beginnt und endet das Thema bei verbotenen Wirkstoffen, Grenzwerten und Skandalen. Diese Sichtweise greift jedoch zu kurz und verdeckt die … Read more
Wenn Therapie nicht hilft, beginnt für viele Betroffene eine Phase der Verunsicherung und des Zweifelns. Sie sprechen über ihre Situation, arbeiten an sich, nehmen Unterstützung an. Anfangs fühlt sich manches leichter an. Doch nach Wochen … Read more
Viele Betroffene suchen lange nach den Ursachen von Erschöpfung und Depression, weil sich die Beschwerden selten eindeutig erklären lassen. Ein bestimmtes Ereignis, eine psychische Belastung, ein Auslöser, der alles erklärt. Doch häufig bleibt diese Klarheit … Read more
Erschöpfung beginnt selten abrupt. Meist ist sie schon lange da, bevor sie bewusst wahrgenommen wird. Der Tag startet mühsam, obwohl eigentlich genug geschlafen wurde. Aufgaben werden aufgeschoben, Entscheidungen vermieden. Selbst Dinge, die früher selbstverständlich waren, … Read more