ICH & ICH Buch – Selbstreflexion & innere Klarheit

Blockaden auflösen und klare Entscheidungen treffen.
Dieses Buch zeigt Dir, wie Du erfolgreich mit Dir selbst sprichst. Lerne dabei, wie Du Deine eigenen Handlungsmuster erkennst, um hierdurch Deine Selbstführung zu stärken und danach klar und stark zu handeln. ICH & ICH steht hierbei symbolisch für das gesunde Selbstgespräch. Wer sich selbst nicht achtet, der läuft sehr schnell Gefahr sich selbst gerade deshalb zu schaden!

Autor Markus Böhmer - Selbstgespräche sind gesund
Produkt - Buchcover vom Buch ICH & ICH

Ein philosophischer Ratgeber der Selbstkontrolle durch Selbstgespräche

11. März 2025

Das Buch liest sich genauso schön, wie der bekannte Klassiker `Wie der Mensch denkt, so lebt er`. Somit liefert dieses Buch einen philosophischen Ratgeber im Thema der Selbstkontrolle durch das Gespräch mit sich selbst. Markus gibt hier viele tolle persönliche Einblicke in seine Psyche sowie seinen Alltag. Denn jeder von uns hat einen `Schatten` der integriert werden muss. Das Buch ist für jeden zu empfehlen, der einen Denkanstoß in die richtige Richtung der Selbstregulierung und Selbstverantwortung braucht.

Dennis

Antwort von Lösungen für Gesundheit & Leistungsfähigkeit

Hallo Dennis, vielen lieben Dank für Deine Worte – freut uns super!

Ganz liebe Grüße von Julia und mir

Fühlst Du Dich manchmal blockiert – obwohl Du alles richtig machst?

  • Du stößt immer wieder an die gleichen inneren Grenzen
  • Selbstkritik, Unsicherheit, wiederkehrende Entscheidungsprobleme verhindern Deinen Fortschritt
  • Wenn Du nicht verstehst, was Du machst, dann ist Veränderung schwer möglich

ICH & ICH ist Dein Werkzeug für Selbstanalyse und innere Klarheit

  • Es bietet Dir ein klar strukturiertes Framework, damit Du Deine Denk- und Handlungsmuster verstehen lernst
  • Es unterstützt Dich bei Deiner Selbstführung und hilft Dir bei der praktischen Umsetzung
  • Eine hervorragende Basis, um mittels gezieltem Coaching noch schneller zum Erfolg zu kommen

Den Weg erkennen und zielsicher gehen

  • Eigene Muster erkennen und verstehen
  • Rational reflektierte Entscheidungsprozesse entwickeln
  • Inner Balance und Selbstverständnis stärken
  • Vorbereitung auf weiterführende Coaching-Schritte

Wenn Dir das Video gefällt, dann freuen wir uns über ein positives Feedback von Dir. Schreibe uns einfach über das Kontaktformular. Du kannst dann bei der Gelegenheit sogar ein kostenloses Erstgespräch buchen. Ein Abo auf unserem YouTube-Channel: Metabol-X-Health wäre ebenfalls sehr schön und unterstützt uns bei unserer Arbeit.

Erkennen alleine reicht NICHT.
Umsetzung braucht Begleitung!

  • Lesen liefert Wissen, nicht Handlung
  • Coaching ergänzt: Individuelle Analyse, praxisnahe Umsetzung und dadurch nachhaltige Veränderung
  • Coaching als natürliche Fortsetzung Deiner begonnenen Selbstreflexion
Coaching mit Markus Böhmer
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ICH & ICH

14,99 

„Hilf dir selbst, dann ist dir geholfen.“ Die richtige Kommunikation mit sich selbst ist somit essenziell. Selbstwert und Selbstsicherheit können sich nur so entwickeln. Schließlich bildet ein starkes Selbst die Grundlage für einen gesunden Körper und ein schönes Leben.

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