Folgend habe ich Ihnen ein paar exemplarische Videos von meinem YouTube Channel beigefügt. Zusätzlich zu diesen freien Videos finden Sie auch noch weitere Beispiele aus meinem Patreon Channel.
Die Themen Blutzucker, Hormone, Ernährung und natürlich ebenso das gezielte richtige Bewegen steht bei mir im Fokus meiner Tätigkeit. Die Gesundheit zu verlieren geht schnell, teilweise sogar gänzlich ohne Vorwarnung. Wissen ist somit einer der Faktoren, die schützend wirken.