Liebe Metabol-X-Family hier nun wie versprochen das Inhaltsverzeichnis vom Buchprojekt: Meine Gesundheit. Stand ist hierbei der 21.08..2021. Habe heute in der Früh, direkt nach dem Morgentraining noch ein paar Kapitel im Entwurf ergänzt. Dabei geht es um das Thema Schwitzen, Metabolismus und Konditionierung, denn im letzten Livestream hatte Ihr mir hierzu auch Fragen gestellt. Livestream 17.08.2021 Fragen & Antworten.
Schaut Euch nun folgend ganz in Ruhe das Inhaltsverzeichnis durch. Schreibt mir dann gerne entweder direkt per Telegram, WhatsApp oder Signal oder nutzt das Kontaktformular auf dieser Seite.
Freue mich auf Euer Feedback. Schreibt mir Eure Wünsche, Anregungen und selbstverständlich auch berechtigte Kritik. In diesem Sinne viel Spaß beim Lesen und wir sehen uns im nächsten Livestream.
Euer Markus